Prendre soin de soi lorsque l’on est aidant familial

S’occuper d’un proche dépendant peut devenir une tâche exténuante. Pris entre de multiples contraintes, l’aidant familial en est parfois amené à négliger ses propres besoins, sa propre vie, voire à se mettre en danger. Même si le bon sens est de savoir se ménager au risque, sinon, de s’effondrer et de ne plus être d’un grand secours pour son proche, prendre soin de soi dans de telles circonstances paraît souvent plus facile à dire qu’à faire.  La question des aidants familiaux est devenue un véritable enjeu de santé publique. Désarroi et souffrance psychologique sont le quotidien de beaucoup d’entre eux qui plus est, parfois encore en activité sur le plan professionnel, ou bien commencent eux-mêmes à prendre de l’âge : un bon tiers est constitué désormais de personnes de 60 ans ou plus qui aident leurs parents, lesquels sont souvent des nonagénaires, voire des centenaires.  Les conséquences du statut d'aidant Les difficultés rencontrées par les aidants familiaux sont liées à deux problématiques, à savoir leurs conditions de…
S’occuper d’un proche dépendant peut devenir une tâche exténuante. Pris entre de multiples contraintes, l’aidant familial en est parfois amené à négliger ses propres besoins, sa propre vie, voire à se mettre en danger. Même si le bon sens est de savoir se ménager au risque, sinon, de s’effondrer et de ne plus être d’un…

10 propositions de Florence Leduc aux proches aidants

En 2009, Florence Leduc est devenue Présidente de l’Association Française des Aidants, fondée en 2003 par Caroline Laporthe. Aux quatre coins de la France, dans les Ministères, au Sénat et même au Président de la République lorsqu’il lui a remis en 2014 la Médaille de la Famille, Florence Leduc n’a eu de cesse d’affirmer que les proches aidants n’étaient pas des variables d’ajustement des politiques publiques.Avec lucidité, elle a cherché à repérer et révéler les ambiguïtés des politiques publiques mise en œuvre à leur intention, ces dernières oscillant le plus souvent entre reconnaissance et assignation.Pendant 11 ans, elle s’est attachée à porter une parole émancipatrice sur la question des proches aidants, avec pour boussole la reconnaissance de leur autonomie et de leur capacité à agir. Une approche qui a guidé la rédaction de ses articles pour Aidons les Nôtres.Dans un souci de démocratie associative, Florence Leduc a choisi de passer…
En 2009, Florence Leduc est devenue Présidente de l’Association Française des Aidants, fondée en 2003 par Caroline Laporthe. Aux quatre coins de la France, dans les Ministères, au Sénat et même au Président de la République lorsqu’il lui a remis en 2014 la Médaille de la Famille, Florence Leduc n’a…