Le stress est un état qui, à petite dose, n’a pas de conséquence néfaste sur la santé. En réalité, il a initialement une fonction adaptative. Cependant, un stress aigu, aussi bien qu’un stress permanent, peuvent entraîner des conséquences néfastes à la fois sur la santé physique et psychologique. Les aidants sont particulièrement exposés au stress. De quoi parle-t-on quand on parle de stress, à quels risques nous expose-t-il ? Qu'est-ce que le stress ? Il existe différents modèles explicatifs des processus impliqués dans le stress : le premier, physiologique, est celui de Hans Selye, dans les années 1930, endocrinologue canadien d’origine austro-hongroise. Il définit le stress comme un « état de tension aiguë de l’organisme mobilisant ses défenses pour faire face à une situation menaçante... ». Il décrit donc un « syndrome général d’adaptation » se déroulant en trois phases : une première phase de réaction d’alarme une deuxième phase de résistance à l’agent stressant et, si l’agent stressant est assez…
Le stress est un état qui, à petite dose, n’a pas de conséquence néfaste sur la santé. En réalité, il a initialement une fonction adaptative. Cependant, un stress aigu, aussi bien qu’un stress permanent, peuvent entraîner des conséquences néfastes à la fois sur la santé physique et psychologique. Les aidants…
