Les bienfaits des activités physiques adaptées sur la maladie de Parkinson
Group of active senior people doing yoga exercise in community center club.

Les bienfaits des activités physiques adaptées sur la maladie de Parkinson

La maladie de Parkinson affecte le mouvement et s'accompagne de lenteurs, tremblements et raideurs. Adoptant un réflexe d’autoprotection, le malade a tendance à réduire son activité physique, quand au contraire, il faudrait continuer de bouger. Pourquoi continuer à bouger et quelles activités physiques adaptées faire ? Explications.  Pourquoi bouger ? La maladie de Parkinson est une maladie dans laquelle les symptômes moteurs prédominent et évoluent au fil du temps en raison d’une perte progressive des neurones sécrétant de la Dopamine, neurotransmetteur impliqué dans le mouvement. Il se ralentit jusqu’à se raréfier puis se figer donnant à la personne malade la sensation d’être incarcérée dans un corps qui ne répond plus : la dépendance s’installe avec une perte de liberté vécue de façon injuste et insupportable tant pour le malade que ses proches.  Ralentissement du geste, raideurs, crampes douloureuses, tremblements, troubles de la posture, chutes… ainsi que d’autres signes organiques, psychologiques, cognitifs : mouvoir son corps est une…
La maladie de Parkinson affecte le mouvement et s'accompagne de lenteurs, tremblements et raideurs. Adoptant un réflexe d’autoprotection, le malade a tendance à réduire son activité physique, quand au contraire, il faudrait continuer de bouger. Pourquoi continuer à bouger et quelles activités physiques adaptées faire ? Explications.  Pourquoi bouger ? La maladie de…

Maladie d’Alzheimer : les pertes de mémoire sont-elles toujours le premier symptôme ?

Si des oublis répétés signalent très souvent le début de la maladie, d’autres signes apparaissent parfois avant, notamment chez les plus jeunes. « J’ai (encore) oublié mes clefs, mon rendez-vous chez le dentiste, l’endroit où est garée ma voiture, le prénom de mon nouveau voisin… » Des troubles cognitifs, comme ceux de la mémoire de ce type sont la première manifestation de la maladie d’Alzheimer dans la majorité des cas. Au fil des mois, ils ont tendance à devenir plus fréquents et plus importants, amenant à consulter. À ce tableau assez classique, il existe cependant de grandes variantes. Plus la maladie commence tôt dans la vie, plus la probabilité qu’elle débute autrement que par des pertes de mémoire est importante. Ses autres premiers symptômes possibles peuvent notamment concerner d’autres fonctions. Le raisonnement et le jugement La personne atteinte de la maladie d’Alzheimer éprouve des difficultés nouvelles à planifier (un voyage, une fête de famille…), à prendre des…
Si des oublis répétés signalent très souvent le début de la maladie, d’autres signes apparaissent parfois avant, notamment chez les plus jeunes. « J’ai (encore) oublié mes clefs, mon rendez-vous chez le dentiste, l’endroit où est garée ma voiture, le prénom de mon nouveau voisin… » Des troubles cognitifs, comme ceux de la…

Maladie d’Alzheimer : bouger plus, pour aller mieux !

Efficace en prévention, l’activité physique devrait également faire partie intégrante du traitement des personnes déjà malades d’Alzheimer.  La maladie d’Alzheimer n’a pas uniquement des conséquences sur la mémoire, le langage ou encore le raisonnement. Elle impacte aussi la motricité, avec notamment des difficultés…