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Bonjour paulelie,

Votre épouse est en perte d'autonomie et vous voulez savoir si vous pouvez être considéré comme son aidant.
L’aidant familial aussi appelé aidant proche ou aidant naturel, est le plus souvent un membre de la famille. Pour le moment, ce terme d’aidant familial ne désigne pas un statut juridique mais la reconnaissance d’un fait. Etre aidant familial est souvent lié à la proximité géographique ou affective, il s'agit souvent du conjoint ou des enfants.

L’aidant familial vient en aide à une personne ayant une déficience, une incapacité ou se trouvant en situation de handicap.
Il intervient seul, avec d’autres aidants ou avec l’aide d’un professionnel pour divers actes de la vie quotidienne.
Vous êtes donc aidant de votre épouse.

Bien souvent les aidants doivent jonglent entre leur vie professionnelle, la gestion de la vie quotidienne et les temps dédiés à leur proche.
Vous pouvez donc vous faire aider par des professionnels prestataires de services à la personne et solliciter pour ces frais des aides auprès de la Maison Départementale des Personnes Handicapées ( MDPH) et auprès de l'action sociale de vos caisses de retraite complémentaire respectives, même si vous n'êtes pas encore retraité.
Pour en savoir plus sur la MDPH :
https://www.cnsa.fr/vous-etes-une-personne-handicapee-ou-un-proche/missions-et-fonctionnement-des-mdph

L'accompagnement d'un proche au quotidien peut à moyen ou long terme épuiser nerveusement l'aidant et rendre parfois très difficiles les relations entre l'aidant et son proche aidé.
Les aidants ont alors besoin d'écoute et d'accompagnement psychologique, et aussi de formations leur permettant de mieux connaître les gestes essentiels de soins, d'apprendre à dialoguer avec leur proche malade ou dépendant, d'améliorer leur relation avec les professionnels de santé.
Si vous en ressentez le besoin, je vous invite à vous rapprocher association de soutien et d'écoute.
Association française des aidants : Association ayant pour objet de soutenir les aidants familiaux, grâce à des conseils (sur leur site et leur forum), en organisant des espaces d'échanges (comme des Cafés des Aidants) et en proposant des formations.
www.aidants.fr
La Compagnie des aidants : Réseau social conçu par des aidants, afin de proposer un espace solidaire d'entraide et d'échanges pour communiquer et créer du lien social.
www.lacompagniedesaidants.org

J'espère que ces informations vous seront utiles.