Forum

Bonjour Math.34,

Votre histoire n'est pas banale et très touchante, ce que vous décrivez est lié à votre deuil, et dans vos propos il me semble entendre que vous exprimez une sorte de nostalgie de votre position d'aidante, tout en délicatesse d'avoir été auprès de vos grands-parents, mais aussi de cette sensation d'amertume d'être incompris par l'entourage (je l'ai vécu également) d'où une certaine colère légitime qui sourde en vous. Etre aidant n'est déjà pas toujours facile ni gratifiant, de plus vous l'avez été durant une période à laquelle ce rôle ne cadre pas avec la norme sociale, le regard et les paroles des autres peuvent blesser, incompréhension certes mais aussi une époque ou le chacun pour soi est la règle.

La peine est là quelque soit l'âge, et je vous comprends du fait que dans la pensée commune le décès d'une personne âgée est normal, entre dans la logique des choses. Cependant, le deuil d'un proche et le chagrin qui en découle n'a rien à voir avec la longévité, seul les liens d'attachement tissés au fil du temps, la complicité parfois et l'amour aussi sont importants et conditionnent les réactions de l'endeuillé.

Math.34, la perte d'un proche aimé laisse une béance en soi, une blessure d'amour, cette blessure il faut du temps pour tenter de la soigner au mieux, par les souvenirs des moments de vie et de ce que vous avez été pour vos grands parents , votre présence auprès d'eux est humainement admirable, aussi soyez fière de ce que vous avez accompli, de l'expérience acquise.

Vous parlez de culpabilité de n'avoir pas réussi à tout gérer, hélas c'est le cas de tous les aidants, essayer d'avoir aussi de la bienveillance et de la gratitude envers vous, il nous faut savoir nous pardonner d'être si impuissant. Mais vous dites aussi votre fierté d'avoir fait de votre mieux malgré tout et d'être heureuse d'avoir construit une relation forte et fusionnelle malgré la maladie, c'est cela qui doit vous aider à l'avenir.

Prendre du temps pour soi est primordial, pouvoir échanger avec d'autres qui ont vécu des situations similaires est aussi une bonne façon d'extérioriser ce qui empoisonne, à cet effet plusieurs discussions sur ce forum sont en relation avec le deuil ou la dépression de l'aidant, on y trouve des échanges d'une grande richesse humaine sur le sujet avec d'autres aidants ayant vécus des situations par certains cotés analogues à la vôtre, c'est pourquoi je me permet de vous conseiller de vous y reporter, cela ne peut que vous faire du bien.

Voir Marie Luce 12 février 2023 "Dépression de l'aidant"

En vous souhaitant le meilleur

Cordialement
Philippe

Bonjour,
Voici plus d’un an que j’ai perdu ma sœur et il y ’a moins de six mois, j’ai perdu ma mère. Je vis une grande souffrance quotidienne et permanente par la présence de ma mère et ma sœur comme si elles sont debout à côté de moi, il n’ y a pas un soir où je ne pleure pas mais cela n’apprise pas la douleur. Je ne ne sais ce que je dois faire pour que cela cesse. Merci

Bonjour Maghnia

Seul le temps apaise la douleur.

Cependant vous pouvez trouver des conseils auprès de spécialistes.

Renseignez-vous auprès de la mairie de votre domicile pour connaître les associations, les professionnels qui peuvent vous accompagner.

Vous pouvez également contacter l’action sociale de votre caisse de retraite complémentaire pour connaître leurs domaines d’intervention. Certaines proposent des entretiens avec un psychologue, des réunions ou des ateliers sur le thème du deuil.

En vous souhaitant bon courage,

Bonjour Maghnia,

La souffrance que vous ressentez est malheureusement ce que nombre d'endeuillés décrivent, j'ai personnellement vécu ces souffrances dues au manque, à la solitude lors de la perte de plusieurs proches, à cette présence invisible et troublante. Le deuil, chacun le vit selon ses possibilités, avec les souvenirs du vécu en commun auprès de ceux qui ont fait partie de notre vie.

Maghnia, vous ne précisez pas si vous avez été "proche aidant" de votre sœur et/ou votre maman, cela a son importance, si c'est le cas le deuil a surmonter sera double, celui du proche et celui du rôle d'aidant. Si c'est votre cas vous pouvez aller sur le site "Avec Nos Proches", des ateliers sont disponibles, et à parcourir la pages https://www.avecnosproches.com/etre-aidant-et-apres/

Comme Laure Castel dans sa réponse, le temps fait son œuvre certes, mais lorsque le quotidien n'est que chagrin, il ne faut pas hésiter à demander un soutien, toute aide authentique et sincère est la bienvenue.

Sur ce sujet du deuil, vous pouvez aussi consulter des discussions où j'ai participé avec d'autres, les développements et conseils sont très pertinents:

https://www.aidonslesnotres.fr/aidants/discussions/depression-de-laidant/

https://www.aidonslesnotres.fr/aidants/discussions/depression-de-laidant-apres-le-deces/

Je souhaite sincèrement que cela répondra à votre demande de soutien, et que peut-être d'échanger avec d'autres vous permettra d'apaiser votre souffrance dans un cadre bienveillant.

En vous souhaitant le meilleur

Bien cordialement
Philippe

Bonjour, je ne sais pas si la personne qui a crée se forum me lira un jour, ou même quelqu'un en générale, mon expérience est certainement très différent de la votre.  Je ne parle donc pas d'être humains mais bien d'un animal, enfin d'animaux.. 

J'aimerais beaucoup que ce ne soit pas aussi ridicule mais j'ai perdu deux poules.. une il y a un moment, j'avais réussis à faire son deuil mais la deuxième est morte aujourd'hui et cela m'a rappelée que je n'avais pas du tout fait mon deuil. Ni pour l'une, ni pour l'autre. Je pense avoir pleuré toute les larmes de mon corp. Elles sont mortes de maladies, malheureusement mes parents ne voulaient pas chercher de vétérinaires spécialisées car ces maladies sont certainement incurables.

Je leur est écris un texte si long ou je raconte le "à quelle point je les aimais". Je cite "des sœurs pour moi." Ne me demandez comment l'on peut arriver à s'attacher autant que je l'ai fait à deux simples poules en deux ans. Elles étaient trop jeune pour mourir, elle n'avait que 3-4 ans.. 

En venant ici, je cherchais à m'exprimer ou à me prouver quelque chose.. Si vous avez lu jusqu'au bout MERCI. 

Bonjour Octavie,

En ce qui me concerne, le chagrin et la souffrance que vous ressentez n'est ni ridicule, ni déplacé sur ce forum, j'ai personnellement vécu des deuils semblables, et ce que les autres pouvait penser m'importait peu. On ne compare pas les deuils de personnes et d'animaux dits de compagnie, ils sont différents et respectables au titre du lien d'amour qui s'était créé au fil du temps, une belle page d'histoire d'un amour inconditionnel, d'une fidélité entre vous et vos poules, et cela vous appartient.

Octavie, ce que vous vivez pour "vos sœurs" est un deuil à part entière, avec les mêmes caractéristiques et les émotions rencontrées dans tout deuil, les pleurer, leur écrire, en parler fait partie des petits rites qui vous conduise sur le chemin de l'apaisement, c'est ce qui vous fait du bien.

Evoquer la perte d'un animal de compagnie, en l'occurrence des poules, peut paraitre à nombres de personnes sans importance, voire insignifiant. Et pourtant, pour vous elles étaient importantes, vous apportaient de l'affection, de la compagnie, une présence qui vous faisait du bien et faisaient ainsi partie de la famille. Le manque et l'absence que vous ressentez, vos larmes sont à la mesure de votre attachement, vous faite preuve de compassion, d'une grande sensibilité et de respect de la vie.

Octavie, vous dites "je cherchais à m'exprimer", vous l'avez fait et c'est courageux, vous avez pris le risque d'être incomprise à parler de votre souffrance, et vous voyez que vous n'êtes pas seule à avoir vécu cette situation.

J'espère que ce message vous auras rassuré et vous aideras dans votre deuil.

Bien cordialement
Philippe

Bonjour Octavie,

Juste un complément à mon message précédent. Bien qu'Aidons les nôtres soit un site à destination des personnes qui souhaitent partager des informations autour du sujet de la dépendance et aussi sur le deuil des aidants, donc d'êtres humains, j'ai simplement entendu votre souffrance. Pour de nombreuses personnes, un animal de compagnie est un bon aidant, il les aide à vivre et parfois il est le seul lien qui leur reste.

Voici des sites qui peuvent vous aider dans votre deuil :

https://www.amvq.quebec/fr/deuil-animal-1
https://www.zoomalia.com/blog/article/vivre-deuil-animal-6-conseils.html

Bien cordialement
Philippe