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Bonjour,

Il existe en effet de nombreuses solutions de répit pour les aidants. Ces différentes solutions sont là pour permettre à l'aidant de se reposer et de prendre du temps pour lui afin d'éviter l'épuisement.

Il peut s'agir d'une période plus ou moins longue en fonction de la situation de l'aidant et de la personne aidée. Cela va de la participation à des groupes de parole entre aidants, de rencontres avec une psychologue d'une plateforme de répit , d'un accueil de jour ou temporaire pour plusieurs jours, un relayage ou un accueil familial et aussi des séjours de vacances aidant/aidée. Toutes ces solutions sont détaillées dans la partie article du site d'aidonslesnotres.

J'espère vous avoir éclairée pour que votre maman puisse prendre un peu de distance et penser à elle.

A bientôt sur aidons les notres

Annie

Bonjour Chantal,

Je me permets de vous répondre car ce que vous décrivez, votre culpabilité et peut être un sentiment d'échec est le lot de la plupart des aidants qui, épuisés, prennent la décision d'un placement. S'occuper d'un proche dépendant chaque jour ne peut être possible dans la durée que si l'aidant arrive à « lacher prise », à prendre du recul et du temps pour lui. Nous avons tous nos limites ! Mais cette culpabilité, ce désir de faire au mieux pour la personne qu'on aime nous poussent souvent à les dépasser, ce qui conduit à l'épuisement.

Pour vous aider à lacher prise et faire avec votre culpabilité, je vous conseille vivement de vous faire accompagner. Selon vos envies et vos besoins, vous pourriez participer à des groupes de parole et échanger avec d'autres aidants. Vous avez aussi des plateformes de répit et des associations comme « le Relais des aidants » qui proposent des entretiens individuels avec des psychologues. De très nombreuses initiatives existent. Vous pouvez vous renseigner auprès du CCAS ou du service social de votre commune ou encore sur internet et le site de votre département.

Je vous souhaite plein de courage. A bientôt sur aidonslesnotres.

Annie