Le portail communautaire dédié aux aidants

Dans le cas de la maladie d’Alzheimer, l’adage « Un esprit sain dans un corps sain » se vérifie de façon manifeste par les avantages variés que procure une activité physique régulière pour mieux résister à l’évolution du déclin cognitif.

Aider au quotidien un proche fragilisé par la maladie, le handicap ou l’âge est une responsabilité lourde, qui peut, peu à peu, conduire à l’isolement. La fatigue physique et émotionnelle crée parfois un décalage avec les amis, les collègues ou la famille élargie.Comment concilier son rôle d’aidant avec les différentes sphères de sa vie sans se couper des autres ? Voici deux clés essentielles pour préserver le lien social.

Lorsque les jours raccourcissent et que la luminosité baisse, les êtres humains ont toujours cherché à recréer de la lumière autour d’eux : célébrations, rituels, bougies, guirlandes… Tout cela pour rompre avec l’obscurité de l’hiver et maintenir un certain bien-être.